Imagiscène - 2019-2020

programme imagiscene 2019-2020

Les rendez-vous d'Octobre rose

OCTOBRE ROSE

Les randonnées proposées dans le cadre d'Octobre Rose, campagne de dépistage du cancer du sein, auront lieu au départ de la Vitrine du Périgord. Une marche de 3,5 kms à plat est proposée dans la plaine, ouverte à tous. Une autre randonnée de 11 kms est prévue passant par le Coutal, Le Bos jusqu'aux Escures et retour. Des collations gratuites seront, notamment grâce à des produits donnés par des producteurs locaux Renseignements : 05 53 09 54 45.

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Médiathèque et cinéma climatisés

FETE DE LA MUSIQUE 3Si de nombreuses activités sont limitées ou annulées pour cause de canicule, ce n'est pas le cas pour le cinéma et la médiathèque qui bénéficient d'une climatisation adaptée au confort des spectateurs et lecteurs.


Prévention contre les feux de forêts

feuxdeforetCes derniers jours, en Dordogne, ont été marqués par la recrudescence de feux de forêt. La canicule, la secheresse et les vents violents augmentent les risques d'incendie. La munipalité, en concertation avec les sapeurs-pompiers et la gendarmerie ont mis en place un plan des actions de prévention et d'anticipation de la gestion de crise consécutif à ces risques majeurs.

Pour plus d'informations : Note de la Préfecture de la Dordogne

Vigilance orange canicule

CANICULETw2Suite aux dernières prévisions météorologiques (températures pouvant aller jusqu'à 41°C), le Préfet de la Dordogne a décidé de déclencher le niveau 3 (orange) du plan canicule. Le Préfet de la Dordogne vous demande de porter une attention particulière envers la population vulnérable (personnes âgées, isolées, enfants et personnes en situation de précarité ou de handicap). Pour les organisateurs d'activités en plein air, il est recommandé de prévoir de l'eau en quantité suffisante et d'adapter leurs activités en fonction des températures annoncées. Pour les organisateurs de manifestations comme les spectacles pyrotechniques, feux de la Saint Jean etc..., soyez très vigilants au risque de départs de feux de végétation.

En cas de malaise appelez le 15
Pour plus d'informations, contactez la plateforme Canicule Info Service au 0800 06 66 66.

Alerte canicule : conseils et mode d’emploi

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Votre santé est en danger lorsque la température extérieure est plus élevée que la température habituelle dans votre région. La chaleur fatigue toujours. Elle peut entraîner des accidents graves et même mortels, comme la déshydratation ou le coup de chaleur . La pollution de l’air et l’humidité aggravent les effets liés à la chaleur. Ces risques peuvent survenir dès les premiers jours de chaleur. Des gestes simples permettent d’éviter les accidents. Il faut se préparer avantles premiers signes de souffrance corporelle, même si ces signes paraissent insignifiants.

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Paroles d'ici et maintenant

Originaire de Lyon mon installation à Terrasson en 2013 est un véritable coup de cœur

Pierre Frigot,
professeur de
Aïkido

Pierre Frigot

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Vidéo à ne pas manquer

Le selfie du moment

Une diététicienne en ville

dieteticienneCela fait quelques mois que Céline Dechâtre, a installé son cabinet de diététicienne nutritionniste, au 10 rue Aristide Briand, juste au-dessus du magasin de son époux. « J’ai osé franchir le pas de l’installation en libéral » dit la jeune femme, qui après un DUT génie biologique option diététique, obtenu en 2001, puis un Brevet professionnel en pharmacie, travaille aussi à temps partiel en pharmacie. Céline reçoit à son cabinet sur rendez-vous. Après une enquête alimentaire approfondie, elle prodigue des conseils sur une perte de poids, un rééquilibrage alimentaire, un régime approprié en cas de pathologie comme le diabète…en établissant un protocole. Contrairement à ce que l’on pourrait croire, sauter un repas, ne manger que des légumes verts ne sont pas la solution pour espérer maigrir durablement. La diététicienne donne la recette : « Pour être en forme, il faut piocher dans chaque famille d’aliments l’ensemble des nutriments qui nous sont nécessaires. Nul ne peut ignorer désormais la corrélation entre certaines maladies et la nutrition». Selon la diététicienne, il convient d’apprendre à manger sainement en choisissant de bons produits (de saison) et « en adaptant leurs quantités fera de nous des biens mangeurs. » Des recettes toutes simples, faibles en calories, comme le clafoutis aux tomates, la crème renversée, la panna cotta légère vanillée aux kiwis… elle en propose même sur son facebook celinedechâtre. Alors en cette rentrée, pensons aussi à notre forme !


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